Menu

Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/templates/gk_gamenews/lib/framework/helper.layout.php on line 111

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/includes/application.php on line 539

Deprecated: Non-static method JSite::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/templates/gk_gamenews/lib/framework/helper.layout.php on line 111

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/includes/application.php on line 539


Μουσική αυτή η άγνωστη!!!

Αυτή τη φορά θα σας μιλήσω για ένα πιο ευχάριστο θέμα, την μουσική!

Επιμελεια Δήμητρα Κωνσταντούρου


Η μουσική βρίσκεται κάθε ώρα, κάθε στιγμή στη ζωή μας,είναι εκεί για να μας απαλύνει τον πόνο, για να μας κάνει ακόμα πιο χαρούμενους, ταιριάζει σε όλες τις περιπτώσεις. Ακόμα και τώρα που γράφω δεν θα μπορούσε να έλειπε η μουσική!


Ξέρουμε όμως ποιός είναι ο ορισμός της μουσικής? Απο πού προέρχεται?


Ως μουσική ορίζεται η τέχνη που βασίζεται στην οργάνωση ήχων με σκοπό τη σύνθεση, εκτέλεση και ακρόαση/λήψη ενός μουσικού έργου. Με τον όρο εννοείται επίσης και το σύνολο ήχων από το οποίο απαρτίζεται ένα μουσικο κομμάτι.
Γνωστή και ως Απολλώνια Τέχνη, η μουσική παίρνει το όνομά της από τις εννέα Μούσες της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας.


Καθ' αυτή την έννοια, η μουσική διέφερε σημασιολογικά της σημερινής χρήσης του όρου, και περιελάμβανε το σύνολο των τεχνών που βρίσκονταν υπό την προστασία των Μουσών.
Στην Αρχαία Ελλάδα, ο όρος εννοούσε την Ποίηση, το Μέλος και τον Χορό ως μια αδιάσπαστη ενότητα τεχνών η οποία καλλιεργήθηκε ιδιαίτερα στο Θέατρο, ενώ τη θεωρία της Μουσικής εξέφραζε ο κλάδος της Αρμονικής. Ο διαχωρισμός αυτός υιοθετήθηκε και αναπτύχθηκε από τον δυτικοευρωπαϊκό πολιτισμό.


Έτσι σήμερα μπορούμε να πούμε ότι η μουσική ως τέχνη, έρχεται να καλύψει την ανάγκη του ανθρώπου να εκφράσει με τους ήχους, τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις ψυχικές του καταστάσεις.
Αυτό που σας είπα και πιο πάνω η μουσική υπάρχει και κολλάει παντού!
Είναι κάτι μαγικό, σου δίνει δύναμη,σε ταξιδεύει, και όταν συνδιαστεί τέλεια με στίχους τότε είναι που σε κερδιζει ακόμα περισσότερο.
Πόσες φορές όταν είστε στεναχωρημένοι δεν έχετε βάλει να ακούσετε μουσική? Συντροφιά με ένα ποτό και τσιγάρο. Πόσες φορές όταν μαθαίνατε κάτι ευχάριστο δεν έχετε τραγουδίσει ένα τραγούδι? Ακόμα και όταν η διάθεσή σας ήταν απλά καλή.

Για σκεφτείτε λιγάκι το πρωί όταν ξυπνάτε δεν βάζετε μουσική? Στο αυτοκίνητο την ώρα που πάτε στη δουλειά σας, επίσης στο δρόμο που περπατάτε.
Την έχουμε βάλει στην καθημερινότητά μας, ίσως χωρίς να το καταλαβαίνουμε, είναι το παρεάκι μας, η πιστή μας σύντροφος.


Η μουσική χρησιμοποιείται ακόμα και για θεραπείες, έχετε ακουστά την μουσικοθεραπεία? Ξέρετε τι είναι?

Η Μουσικοθεραπεία είναι μια μορφή δημιουργικής ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης κατά την οποία η προσοχή του θεραπευτή εστιάζεται στην δημιουργία και αξιολόγηση της εξελισσόμενης θεραπευτικής σχέσης με την βοήθεια της μουσικής και των ήχων. Η σχέση αυτή δημιουργείται κυρίως μέσω του μουσικού αυτοσχεδιασμού ή της μουσικής ακρόασης, χωρίς βέβαια να αποκλείει την δυνατότητα λεκτικής επικοινωνίας.

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, ο θεραπευτής και οι συμμετέχοντες είτε ακούγοντας μουσική, είτε χρησιμοποιώντας απλά μουσικά όργανα που δεν απαιτούν μουσική γνώση, δημιουργούν ένα μοναδικό μουσικό δρώμενο. Κατά τη μουσικοθεραπευτική διαδικασία, τα άτομα μπορούν να εκφράσουν και να επεξεργαστούν συναισθήματα μέσω της μουσικής, να διευρύνουν τις εμπειρίες και την αυτογνωσία τους, να βελτιώσουν την κοινωνικότητά τους και να αξιοποιήσουν την δημιουργικότητά τους.


Η Μουσικοθεραπεία απευθύνεται σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά και είναι μια καλή θεραπεία για τις παρακάτω ψυχοσωματικές καταστάσεις:


1. Ανάπτυξη προσωπικότητας
2. Συναισθηματικές/αγχώδεις διαταραχές
3. Κατάθλιψη
4. Ψυχοσωματικές διαταραχές
5. Ψυχιατρικές παθήσεις
6. Αναπτυξιακές Διαταραχές (νοητική στέρηση, αυτισμός κλπ)
7. Μαθησιακές δυσκολίες
8. Ογκολογία

9. Νευρολογικές παθήσεις
10. Αποκατάσταση-Κοινωνική επανένταξη (ιατρική-ψυχιατρική)
11. Γυναικολογία (εγκυμοσύνη, κλπ)
12. Απεξάρτηση
13. Γεροντολογία
14. Παιδιατρική

Είδατε που παντού βοηθάει η μουσική? Τουλάχιστον σχεδόν παντού! Όσοι δεν την έχετε βάλει ακόμα στη ζωή σας θα σας συνιστούσα να την βάλετε.Η μουσική σας βοηθάει σε πράγματα που ούτε καν φαντάζεσαι!

Σας γράφω κάποια παραδείγματα:


1. Όταν είστε υπερβολικά πιεσμένοι
Αντί να χαλαρώσεις με ένα ποτήρι κρασί το βράδυ, βάλε μουσική. Η μουσική ωθεί τον οργανισμό να εκκρίνει ενδορφίνες, χημικά του εγκεφάλου που ανακουφίζουν από το στρες και βελτιώνουν το κυκλοφορικό.


2. Όταν πονάει η πλάτη σας
Παράκαμψε το φαρμακείο στο μπάνιο και μπες στο iTunes καλύτερα. Σε έρευνα από την Κλινική Cleveland διαπιστώθηκε πρόσφατα ότι οι άνθρωποι που υπέφεραν από χρόνιο πόνο στην πλάτη, στον αυχένα ή στις αρθρώσεις, όταν άκουγαν μουσική για μία ώρα καθημερινά, είχαν μείωση έως και 21% στον πόνο από αυτούς που δεν το έκαναν. Η μουσική βοηθά τους ανθρώπους να εκτρέπουν την προσοχή τους από τις ενοχλήσεις.


3. Όταν χρειάζεστε λίγη αντοχή ακόμη
Οι άνθρωποι που άκουγαν έντονα σε ρυθμό τραγούδια ποπ και ροκ ενώ έτρεχαν στο διάδρομο συνέχισαν για 15% περισσότερο από όσους δεν άκουγαν μουσική, σύμφωνα με μελέτη από το Πανεπιστήμιο Brunel της Βρετανίας. (Αυτό το έχω διαπιστώσει και εγώ)

4. Όταν έχετε προθεσμία
Βιάζεσαι να τελειώσεις την παρουσίαση; Μπορεί να φαίνεται αντιπαραγωγικό, αλλά μια δόση αντιπερισπασμού θα αυξήσει την παραγωγικότητά σου. Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μαϊάμι διαπίστωσαν ότι οι προγραμματιστές υπολογιστών που άκουγαν μουσική ενώ δούλευαν ολοκλήρωναν πιο γρήγορα και με μεγαλύτερη ακρίβεια τα καθήκοντά τους, από αυτούς που εργάζονταν χωρίς μουσική. Η μουσική ενεργοποιεί την παραγωγή ντοπαμίνης, μιας χημικής ουσίας του εγκεφάλου που χρησιμοποιείται στη δημιουργική επίλυση προβλημάτων.


5. Όταν μετράτε... προβατάκια
Φαίνεται πως τα νανουρίσματα βοηθούν και τους ενηλίκους. Μελέτη, που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Journal of Advanced Nursing, κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που άκουγαν κλασική μουσική με αργό τέμπο για 45 λεπτά το βράδυ μπορούσαν να αποκοιμηθούν πιο γρήγορα –και να κοιμούνται για περισσότερο– από αυτούς που δεν άκουγαν. Η απαλή μουσική καταπραΰνει το νευρικό σύστημα και επιβραδύνει το ρυθμό της αναπνοής και της καρδιάς, τα οποία με τη σειρά τους διευκολύνουν το σώμα να περιέλθει σε κατάσταση ύπνου.
Μήπως σας έπεισα? Εύχομαι πως ναι γιατί πραγματικά σας μιλάω από την δική μου πείρα με τη μουσική με χαλαρώνει, μου δίνει δύναμη, με κάνει να νιώθω γεμάτη, είναι πάντα εκεί όταν την χρειάζομαι, δεν με έχει προδώσει ποτέ!


Κλείνοντας θα σας το ξαναπώ και θα σας το τονίσω βάλτε τη μουσική στη ζωή σας και θα με θυμηθέιτε.

Πηγές:
el.wikipedia.org, musictherapy.gr

Επιμελεια Δήμητρα Κωνσταντούρου

back to top

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method NSP_GK4_Utils::cutText() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 200

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 202

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::getItemRoute() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/modules/mod_news_pro_gk4/tmpl/layout.parts.php on line 244

Deprecated: Non-static method K2HelperRoute::_findItem() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 24

Deprecated: Non-static method JApplication::getMenu() should not be called statically, assuming $this from incompatible context in /home/tapapaga/public_html/components/com_k2/helpers/route.php on line 116